ARTIKEL TERBARU

Manfaat rutin melakukan latihan Functional Training

02/02/2024 | Klub Ade Rai

Functional Training bisa dikatakan adalah jenis latihan untuk meningkatkan kinerja...

Selengkapnya

Olahraga Pound Fit yang banyak diminati Milenial

02/02/2024 | Klub Ade Rai

Pound Fit merupakan olahraga energik yang mengkombinasikan latihan kardio, ketahanan...

Selengkapnya

Pentingya Personal Trainer untuk yang baru mulai Gym

02/02/2024 | Klub Ade Rai

Mungkin ada banyak dari kamu ataupun Fitness mania, yang sudah...

Selengkapnya

3 Tips untuk kamu yang baru mau mulai GYM

02/02/2024 | Klub Ade Rai

Pergi ke Gym untuk pertama kalinya bisa jadi terasa sangat...

Selengkapnya